5月9日，重慶師范大學第十九屆大學生心理健康活動月正式啟動。本屆活動以“五育并舉 啟智潤心”為主題，推出二十余項融合趣味與實用性的活動，通過游園體驗、技能學習、互動沙龍等形式，引導師生在輕松氛圍中關注心理健康，掌握調適技巧。
在心理游園會的“數智心理體驗區”，師生通過現場游戲、手工制作等小活動，可以進行情緒評估、壓力釋放等體驗。科大訊飛公司帶來的AI機器人，就成了不少同學歡迎的“小對手”，它能夠與人一邊下圍棋，一邊播放音樂，還時不時地通過語音與人交談，很快就能讓人 放松心情，達到調節情緒的功能。一名剛體驗完的學生表示：“跟著屏幕指引游戲3分鐘，心情明顯平復，感覺輕松很多。”
重慶師范大學教育科學學院應用心理專業的何珊珊作為心理委員代表進行了分享。她以自己的親身經歷和深刻感悟，講述了作為心理委員的責任與使命，以及如何在實踐中幫助同學化解心理困擾，傳遞溫暖與希望。
何珊珊說，作為心理委員，她深感責任重大。她提到，自己曾深夜收到同學的求助信息，通過及時陪伴與傾聽，成功幫助同學緩解了情緒危機。這樣的經歷讓她更加堅定了從事心理健康工作的決心。同時，她也分享了自己作為朋輩支持項目總負責人的經歷，帶領團隊開展心理特色活動百余場，吸引了近萬名同學參與。這些活動不僅豐富了同學們的課余生活，更在潛移默化中傳遞了心理健康的正能量。
據重慶師范大學副校長黃永宜介紹，連續18年舉辦的“心理健康活動月”已成為學校心理育人的重要品牌。黃永宜說：“大學時期是學生成長的關鍵階段，面臨著諸多挑戰，因此，加強心理健康教育，充分發揮社會支持、運動、心理咨詢服務的作用至關重要。希望全體學工人員能夠用心照亮學生的前行之路，用愛助力學生實現夢想。”
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